中高生クラスの取り組み
中高生クラスは、体と心のバランスが最も崩れやすく、不安定な年代です。
毎日、毎時、色々な事を考え、小さいな挫折と失敗を繰り返し傷付きながら成長していきます。
そんな多感な子供達が、葛藤を乗り越えながらも、自己を成長させることができる仕組みが必要です。
自分とは何なのか？
そのようなアイデンティティが揺れやすい不安定な時期です。
自分の事を好きになれない。自己には価値がないと思っている。このような子供達が多いそうです。
どうしたら子供達が自信を持って、自尊心を養うことができるのだろう？私はいつも、子供達が、自分の人生を生きて輝いてほしい！と、そればかりを望んでいます。
自信を失ってしまうのは、自信や自己価値と紐ずいている思い込みが、良くない方に影響しているからです。ここに向き合わず、放置していると、いつか大きな代償となって表に出てきます。
その根本となる原因を見つけて、解放してあげると、気楽で幸せな人生を歩むことができます。そのための取り組みとして、ロータスでは、いち早く、生徒達の心に寄り添うマインドセッションを取り入れています。
また、一人一人の体の成長に合わせたトレーニングができる環境を揃え、心と体両面からの健康をサポートしています。
それが、バレエのパフォーマンスを最大限に発揮する一番の近道でもあるのです。
ロータスのマインドセッションとは？
マインドセッションは、マンツーマンで基本的にはオンラインで行います。セッションを通して以下の効果が期待できます。
- 自信の向上：自己肯定感や自己効力感が向上することがあります。自信を持って物事に取り組めるようになります。
- 不安の軽減：マインドセッションは、ストレスや不安を感じにくくなるマインドへ成長させます。また、感じたとしても、切り替えが早くなります。自分を追い込んでいるネガティブな思い込みに気付くことで、気持ちが軽くなり、フォーカスするべきところも変化していきます。受験や部活動、人間関係でストレスを感じる中高生におススメです。
- 行動力がつく：マインドセッションは、思考や行動にポジティブな影響を与えます。一歩が踏み出せないお子さんが、少しずつ自分の意見を言えるところから変化していきます。その小さな一歩は、本人にとってはとてつもない大きな一歩なのです。
- 目標の達成：自分自身に対する明確な目標を設定し、それによってどんな事を成し遂げたいのか？自分には何が出来るのか？明るくポジティブな未来を描くことで、それに向けた行動を起こすことができるようになります。
必ずしもすべての子供達に、同じような効果があるわけではないです。でも、だからこそ、一人一人の声をしっかりと拾い上げ、絡まった思い込みを解いてあげる大人が必要だと感じます。
バレエを通してその後の人生も豊かに
クラシックバレエは、繊細で優雅な舞台芸術です。良い姿勢、バランス、柔軟性、協調性、コントロール力など、沢山の素晴らしい特性を身につけることができます。細かい動きや表情、身体的な制御力が求められるからこそ、バレエを学ぶことで、自分自身をより深く理解し、自分の能力に自信を持つことができるようになります。
バレエで培ったスキルは、将来的に様々な分野で役立つことができるので、本当に素晴らしい習い事だと思います。
クラシックアートバレエロータスは、子供たちが自己表現や自己実現をするための環境、様々な機会を提供し続けていきます。
マインドセッション
マインドセッションは外部の方でも受けることができます。
自信が無い人、行動出来ない人、人間関係で悩みがある人、目標を達成したい人、自分を変えたい人、先ずは無料相談でお話ししましょう。
初回30分無料です。お申込みは公式LINEからお願いします。
東京都で親御さんに支持されるバレエ教室はクラシックアートバレエロータス
無料体験会、受付スタートします！
《バレエが大好き！を育てるクラス》
3才〜7才 幼児クラス
金曜日16:00〜17:00
《バレエの基礎を楽しく学ぶクラス》
7才〜12才 小学生低学年クラス
金曜日17:00〜18:30
日曜日10:30〜11:30
《テクニックをじっくり学ぶクラス》
バレエ経験3年以上 小学生高学年クラス
水曜日17:30〜18:45
日曜日11:30〜13:00
《表現力と技術力を向上させるクラス》
バレエ経験5年以上 中高生クラス
水曜日18:45〜20:00
日曜日11:30〜13:00
場所
亀有駅より徒歩1分 スタジオリリオ＆カフェ
東京都葛飾区亀有3丁目29-1 リリオ弐番館 地下1階
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